乗り切れ、憂鬱な日々。

生理、きのう来ました。
この１ヶ月は色々あったからリズムが狂ったのかも。
何はともあれ、しばらくは痛みと戦わなくては。

１〜２日目は生理痛がひどくて鎮痛剤を飲んでましたが、今回は少し我慢する事に。
仕事も無いし、今まで寝て過ごしつつ、腰をさすってました。
食欲はあまり無いけどなるべく食べるようにして、鉄分はサプリで補給。
１日３杯のハーブティー（生理痛に効果的なブレンド）をゆっくり飲んで、リラックス。

結構楽に過ごせてます。
痛みも軽いし、気分的に安定してます。お肌のトラブルも今のところ無し。
相変わらず経血が多くて、ちょいフラフラしてますが・・・。
はぁ、生理が軽くてバリバリ働ける女性が羨ましいなぁ〜。