2006-02-13から1日間の記事一覧
今日は風が弱いので、花粉対策をしつつウォーキング。 これ以上太らないために長めの入浴をしてるんですが、やっぱり積極的な運動をしないと現状維持が精一杯。 やっぱり有酸素運動が一番! そんなわけでドラッグストアを目指して片道30分弱。 汗が出てき…
今日は風が弱いので、花粉対策をしつつウォーキング。 これ以上太らないために長めの入浴をしてるんですが、やっぱり積極的な運動をしないと現状維持が精一杯。 やっぱり有酸素運動が一番! そんなわけでドラッグストアを目指して片道30分弱。 汗が出てき…