写真はカフェオレっぽいですが、温めた牛乳とプルーン(濃縮された液状の奴)を混ぜたもの。 味は美味しくないけど、体に良い&不眠に効くので飲んでます。 本当はハチミツミルクが好きなんだけど、プルーンの便秘解消効果が凄い! 鉄分も豊富だし、体が暖ま…
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